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🍾🥂
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54,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 125,30g | Kohlh: 275,26g.
Frühstück: Scotti Latte di Riso, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni. Mittagessen: Prosecco, Kraft Sottilette Light, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Scotti Gallette di Riso. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Schär Pizza Mozzarella e Pomodoro senza Glutine. Snacks/Sonstiges: Castagne Bollite, Haribo Orsetti d'oro, Enervit Power Crunchy. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden und 12 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Goanapsy's Gewichtsverlauf
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