|
😭ну как так-то?!
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 0,2%, Каждый День Зефир Ванильный. Mittagessen: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, VitaLat Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Abendessen: Свити, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Залесский Фермер Зернистый Творог. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|