Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2012
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113,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 71,85g.
Frühstück: land o' frost oven roasted turkey breast, coffee mate sugar free hazelnut, Tomatoes, Cheddar Cheese, corn tortilla. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, orange, Salsa, Zucchini, onion, raw shrimp. mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
recumbent bike - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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