Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Abendessen: Yoki Paçoquinha de Amendoim. mehr...
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272 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CrisktNunes's Gewichtsverlauf
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