Yapasova's Notizen, 09 Nov 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017

50 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 November 2017:

1248 kcal

Fett: 18,01g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 187,65g. Frühstück: Nordic Овсянка, Persimmon, Boiled Egg. Mittagessen: Идея Гречка, Turkey Breast Meat . Abendessen: Turkey Breast Meat , Columb Гречка. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Яблоко-Сельдерей. mehr...

1594 kcal

Bewegung: Joga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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