Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 24,13g.
Frühstück: Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Limonlu Su. Mittagessen: Marul, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Abendessen: Bitkisel Çay, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem, Kurutulmuş Chia Tohumları, Sütaş Light Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Sütaş Light Yoğurt. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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intarch's Gewichtsverlauf
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