Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 152,27g | Kohlh: 69,28g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная, Творожный пирог с маком, Natura Сыр Легкий Сливочный, President Сыр Brie, Куриный рулет. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриный рулет, Домик в деревне Сметана 10%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста. Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Natura Сыр Легкий Сливочный, Куриный рулет, Домик в деревне Сметана 10%, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Dr. Oetker Какао, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сарафаново Йогурт Термостатный, Syntrax Nectar, Избенка Сырники без Сахара, Альпенгурт Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|