Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Сырники Домашние, Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Лента Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Крекеры, Каждый День Сырники с Вареной Сгущенкой, Сушеный Инжир, Зефир. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natulechka30's Gewichtsverlauf
|