From371to184's Notizen, 16 Nov 17

HEY-LOW 260s! Haven't seen you since 1999! Probably spend a little time with you, but I need to see the 250s come Christmastime. (I slay me)
121,1 kg Bisher verloren: 47,6 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2017:
2096 kcal Fett: 163,05g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 41,30g.   Frühstück: Folgers Breakfast Blend Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Food Lion Natural Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Mittagessen: Onions, Cucumber (Peeled), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Abendessen: Hormel Butter Crisp Crackers, Sargento Mild Cheddar Cubes Cheese Snacks, Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Sonstiges: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Food Lion Natural Creamy Peanut Butter Spread, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. mehr...
3024 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

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1 bis 20 von 32
Kommentare 
Awesome! You got this! 
16 Nov 17 vom Mitglied: mylahxandermom
Great job! Keep 'er moving in the right direction! 
16 Nov 17 vom Mitglied: mickfan1
Yeah, buddy! 
16 Nov 17 vom Mitglied: ehead
Yay !!!! :)  
16 Nov 17 vom Mitglied: beertender
So much dedication AND capability! 
16 Nov 17 vom Mitglied: TomLong
Wow great job! 
16 Nov 17 vom Mitglied: 8Patty
Thanks everyone - its been a blast thus far!  
16 Nov 17 vom Mitglied: From371to184
Awesome job! 
16 Nov 17 vom Mitglied: Mkhoury08
What a triumph! You are amazing! 
16 Nov 17 vom Mitglied: Britt1975
WOW, you are doing amazing.....keep it up!! You are doing fantastic.  
16 Nov 17 vom Mitglied: Ginsin
You da man, you da man, you da man. Seriously, you really are. An inspiration. 
16 Nov 17 vom Mitglied: Jipper500
What a great loss! I'm the same way about wanting to be in the next lower ten pound range below where I am before the end of the year. 
16 Nov 17 vom Mitglied: Fritzy 22
"Awesome" and "amazing" are easy when I'm surrounded by such a great group of folks! Thank you, all! 
16 Nov 17 vom Mitglied: From371to184
WHOOP! That's great news! I referenced the 1990s today as well! LOL 
16 Nov 17 vom Mitglied: crankybuzzard
I wore a cute jacket to work today that I haven't been able to wear is over 10 years LOL yay me! Scale is holding strong however, but I am a patient woman. LOL 
16 Nov 17 vom Mitglied: Little Red Fox
That’s so exciting!! You’re doing awesome!!! 
16 Nov 17 vom Mitglied: mamamc7
Congratulations! I am sure you can say "howdy" to 250's by Christmas! 
16 Nov 17 vom Mitglied: Horseshu1
So proud of you😊 
16 Nov 17 vom Mitglied: xappie
Fantastic!!! 
16 Nov 17 vom Mitglied: clay pot baker
Congrats! I really want to be 250 by Jan 1. Let's do it!!! 
16 Nov 17 vom Mitglied: kmking40

     
 

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