Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 40,32g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Черемушки Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Мясновъ Филе Куриное Барбекю. Abendessen: Магнит Хурма, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Медовый, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ашан Гранат, Каждый День Сырники с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natulechka30's Gewichtsverlauf
|