Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2012
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110,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1541 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 176,66g.
Frühstück: Pretzel Bread Sandwiches - Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Mittagessen: cherry tomatoes, pretzel lean pocket grilled chicken jalapeno. Abendessen: Beef Pot Roast, Skinless & Boneless Pink Salmon in Water. Snacks/Sonstiges: Grands! Bacon & Cheese Biscuit Sandwich, Banana Harvest Chewy Granola Bar. mehr...
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3242 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shanelle05's Gewichtsverlauf
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