Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 167,69g | Kohlh: 291,26g.
Frühstück: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Scotti Gallette di Riso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni, Watt Whey Protein 90. Mittagessen: Scotti Gallette di Riso, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Cavolo, Parmigiano (Grattugiato), Fesa di Tacchino. Abendessen: Scotti Gallette di Riso , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Maille Senape Originale, Fage Total 0%, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Kefir, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Latte di Riso, Enervit Power Crunchy, Torta proteica alla banana. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Goanapsy's Gewichtsverlauf
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