Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 127,50g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Каждый День Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Сало, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belaten's Gewichtsverlauf
|