Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2012
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103,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 327,68g.
Frühstück: Oatmeal. Mittagessen: Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Western Family Chicken Noodle Soup, Western Family Tomato Soup, Grapefruit. Abendessen: Life Savers, Taco Bake. Snacks/Sonstiges: Rainbo Mallows, Frosted Shredded Wheat Cereal, 1% Lowfat Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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