Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 176,27g.
Frühstück: AH Filet Americain Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Kipgrillworst. Mittagessen: Venz XXL Hagel Puur, MKBM Bananenbrood. Abendessen: Honing, Walnoten, Appel, Geitenkaas (Zacht), AH Rucola, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Sonstiges: Bananenbrood. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Margreetve's Gewichtsverlauf
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