|
Buongiorno ☀️
Buona domenica ❄️
|
53,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 18,30g | Eiw: 141,09g | Kohlh: 302,30g.
Frühstück: Mela, Chiaverini Crema di Marroni, Torta proteica alla banana, Caffè Espresso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Fage Total 0%, Noberasco Castagne Morbide, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Abendessen: Sarchio Riso Soffiato, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Albume d'uovo, Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Dattero, Noci, Mandorle, Farina di Castagne, Watt Whey Protein 90, Lindt Excellence Orange Intense, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni, Watt Whey Protein 90, Farina di Castagne. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Goanapsy's Gewichtsverlauf
|