|
Что за качели... Ждём!
|
62 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 143,47g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Cadbury Dairy Milk Oreo, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Arla Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Alti Сыр Камамбер. Mittagessen: Горчица, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Фк Ясон Зелёный Сыр, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Гороховая каша. Abendessen: Арахис, Физалис, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Росттофу Тофик с Паприкой, Фк Ясон Зелёный Сыр, Лента Лосось, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Nectar, Савушкин Хуторок Творог 7%, Яйцо, Сыробогатов Масло 61,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Сыробогатов Масло 61,5%, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 7%, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|