Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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112,0 kg
Bisher verloren: 86,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Half and Half Cream, Core Power Strawberry Banana Protein Shake. Mittagessen: Bumble Bee Snack on The Run! Chicken Salad. Abendessen: Steak, Bananas, Great Value Kosher Whole Dill Pickles. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lothar99's Gewichtsverlauf
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