Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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94,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 25,39g.
Frühstück: Черкизовский Сальчичон, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мёд, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Кофе. Mittagessen: Мандарины, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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