Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 32,36g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоко, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Окей Кукуруза Отборная в Зернах, Морковь, Яичный Белок, Vici Крабовое Мясо. Abendessen: Яблоко Зеленое, Борщ Диетический. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fitnesladyzz's Gewichtsverlauf
|