Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2012
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104,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 235,82g.
Frühstück: Vitamin A & D 2% reduced fat milk, Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Bagel Bites Cheese & Pepperoni (Ore-Ida), Smarties, Graham Crackers, Wheat Bread, Crunchy Peanut Butter, Life Savers. Abendessen: Hershey's, Buttermilk Ranch Sauce, Waffle Potato Fries (Small), Chargrilled Chicken Sandwich. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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