Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 4,84g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Магнит Банан, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Касес Лаваш, Окей Груша Конференс, Седьмой континент Хурма. mehr...
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209 kcal
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Bewegung:
Insanity - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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alechka@'s Gewichtsverlauf
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