|
🙈🐒я счастлива и я люблю то что я вижу в зеркале!!!
|
58,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 82,29g.
Frühstück: Лактис Крем Творожный со Вкусом Пломбира, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Скит Сыр Мягкий Бри. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Хамон Курадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные (Молочный Шоколад), Syntrax Nectar. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|