|
Хороший вес и прямо в цель!
|
59 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 77,69g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяное Толокно, Какао Обезжиренное, Шоколадные Капли для Выпечки, Кокосовая Мука, Яичный белок. Abendessen: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные (Молочный Шоколад), Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Капучино , ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|