Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: AH Grillworst, AH Volkoren Bollen, De Ruijter Vlokken Puur. Mittagessen: Delicieux Volkoren Notenstol. Abendessen: De Ruijter Vlokken Puur, Gwoon Roomboter Croissant. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Crunchy Biscuits Paprika & Mediterranean Herbs, Banaan. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Margreetve's Gewichtsverlauf
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