Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2012
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105,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 90,92g | Eiw: 159,01g | Kohlh: 7,72g.
Frühstück: eggs, kirkland sliced ham, kraft sharp chedder shredded, extra large eggs, kirkland sliced ham, hormel bacon. Mittagessen: sliced chicken breast dietz & Watson. Abendessen: wendys, wishbone ranch, green pepper, onion, lettuce, cucumber, celery, cheese, grilled chicken strips, hormel bacon, tomato . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Chaemie5's Gewichtsverlauf
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