Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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148,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 83,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1581 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 151,28g.
Mittagessen: Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese. Abendessen: Water, Water, Soy Sauce, Smoked or Cured Ham, Cauliflower, Broccoli, Onions, Cooked Carrots, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Water, Coffee, Butter, Vanilla Extract, Nutmeg (Ground), Cinnamon, Sugar, White Flour, No Name Old Fashioned Rolled Oats, Pineapple Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Brown Sugar, White Flour, Farmers Market Mcintosh Apples. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Still sick with cold. Appetite back. Sleeping lots.
03 Jan 18 vom Mitglied: deelbee
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deelbee's Gewichtsverlauf
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