Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
149,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 84,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2017:
482 kcal Fett: 12,86g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 74,67g.   Frühstück: Butter (Salted), Poached Egg, Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Water, Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread, Pork and Beans. mehr...
3521 kcal Bewegung: Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 9,5 kg pro Woche


Kommentare 
Really ill. Lots of sleep. No appetite. 
03 Jan 18 vom Mitglied: deelbee

     
 

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