|
Необъяснимо, но факт 🤔Вчера видимо пила мало воды, надо поднимать объём
|
60,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 38,98g | Eiw: 152,94g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Финиковые конфеты, Лента Чизкейк Ягодный. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриные шашлычки. Abendessen: Пекинская Капуста, Куриные шашлычки, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, O'Zera Шоколад Горький 72%, Parmalat Молоко 1,8%, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Останкино Творог 0,1%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
|
2257 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|