Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 106,74g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 194,33g.
Frühstück: Konfitura, Masło, Bułka Pszenna, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Żytni, Ryba po Grecku. Mittagessen: Kawa z Mlekiem, Piernik, Sernik, Kremówka, Tort Czekoladowy. Abendessen: Chałwa, Makowiec, Sos Vinaigrette, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Melvit Kasza Gryczana Biała, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Pomidory Koktajlowe, Euroser Ser Owczy. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fronciara's Gewichtsverlauf
|