Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: С.Пудовъ Овсяное Толокно, Royal Forest Семена Чиа, Valio Сливки для Кофе 10%, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Вареное Яйцо, Kuc Сербская Брынза, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Atkins Lift Protein Bar, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Рафаэлло Конфета, Ого Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 1,8%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|