Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1578 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 225,20g.
Frühstück: Мёд, Кукурузная Каша на Молоке, Чай Несладкий. Mittagessen: Помидоры, Семга, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Чай Несладкий. Abendessen: Миндаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Борщ, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Snacks/Sonstiges: Мёд, Золотые Луга Кефир 1%, Груша, Яблоко, Чай Несладкий. mehr...
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3217 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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steven19831983's Gewichtsverlauf
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