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Christi_S
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05 Jan 18
Christi_S's Notizen, 05 Jan 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
71,2 kg
Bisher verloren:
8,2 kg
.
Still to go:
19,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 Januar 2018:
7 kcal
Fett: 0,05g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 1,09g.
Frühstück:
Coffee.
Snacks/Sonstiges:
Alacer Corp Emergen-C Lite.
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1828 kcal
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
Keep it going Christi!
06 Jan 18 vom Mitglied:
t_ann19
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Christi_S's Gewichtsverlauf
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