Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 104,37g | Eiw: 160,60g | Kohlh: 43,97g.
Mittagessen: Tirolez Queijo Parmesão, Nestlé Creme de Leite, Pimentão Amarelo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão Integral. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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brunosanti's Gewichtsverlauf
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