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weer een poging doen om zo'n 7 kilo af te vallen
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 73,10g.
Frühstück: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Tomaten, Eiwit, Ei. Mittagessen: Honing, Body & Fit Omega Zadenmix, AH Blauwe Bessen, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Abendessen: AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Courgette, Knoflook, Uien, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Snacks/Sonstiges: Jumbo Geschrapte Waspeen, Body & Fit Whey Perfection. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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momollymo's Gewichtsverlauf
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