Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1550 kcal
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Fett: 106,21g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 75,76g.
Frühstück: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Alesto Frutos Secos Mix, Mangas, Kiwi, Queijo Fresco, Queijo de Cabra, Ovo Mexido. Mittagessen: Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Abendessen: Azeite, Entrecosto de Carne de Porco, Chouriços, Favas. Snacks/Sonstiges: Granola, Continente Iogurte Grego Natural. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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filomenavitorino's Gewichtsverlauf
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