I was anxious that I might have lost nothing at all. I'm glad to see that the weight is starting to come off. Workout sessions begin next week. I am hoping for a faster drop.
|
88,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
455 kcal
|
Fett: 9,40g | Eiw: 12,10g | Kohlh: 84,78g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Enterprise French Polony, Tomatoes, Clover Sliced Cheddar Cheese, White Bread. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Apples. mehr...
|
|
2184 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lutendo2107's Gewichtsverlauf
|