Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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146,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 81,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 263,90g.
Frühstück: Continental Mills Krusteaz Buttermilk Pancake Mix-Light & Fluffy, Butter, Sugar, Blueberries, Coffee. Mittagessen: Salt, Butter, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Abendessen: Breyers All Natural French Vanilla Ice Cream, Turkey Lentil Fajitas. Snacks/Sonstiges: Wegmans McIntosh Apple, European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). mehr...
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3603 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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deelbee's Gewichtsverlauf
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