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Had less than 25 carbs yesterday 👍
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 96,58g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 38,59g.
Frühstück: Bananas , Cheddar Cheese , Egg, Great Value Sausage Patty. Mittagessen: Bacon, Oscar Mayer Traditional Bacon. Abendessen: NaturAlmond Almond Butter, Broccoli , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: McCormick Ground Cinnamon, Quest Cookie. mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
You ran out of macadamia nuts? Lol
15 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty
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@8patty lol yes ....you know you have a problem when you google utube videos on how to grow macadamia nuts ...😂
15 Jan 18 vom Mitglied: buffy salvadore
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15 Jan 18 vom Mitglied: ClarityAnn
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lol first you move to Hawaii thats where most grow
15 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty
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@8patty ..that's definitely a good idea 👍🤔🤗😂
15 Jan 18 vom Mitglied: buffy salvadore
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You definitely got the Mac nut craze.lol
15 Jan 18 vom Mitglied: murphthesurf
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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