|
Силовая дала о себе знать
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 68,54g.
Frühstück: ВИК Говядина Сыровяленая, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Lindt Молочный Шоколад, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Zero Сироп Шоколадный, Nutiva Кокосовая Мука. Mittagessen: Kuc Сербская Брынза, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриное филе, Гречка с грибами. Abendessen: Фисташки, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, ВИК Говядина Сыровяленая. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Unagrande Unagrande Per Bambini, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, ВИК Говядина Сыровяленая, Syntrax Nectar. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|