Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 69,68g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Gratella Крем-Халва Шоколадная, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Dr. Korner Мини Хлебцы Рисовые в Йогуртовой Глазури, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Syntrax Nectar, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Кета Стейк Мороженый, Гречка с грибами, Маринованные шампиньоны. Abendessen: Вино Мерло, Мёд, ВИК Говядина Сыровяленая, Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Камамбер, Клубника, President Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Сухие Сливки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|