Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 64,51g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Slasti Фон-Барон. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Макароны Отварные. Abendessen: Фабрика Качества Пирожное Картошка, Кинто Приправа Наршараб, Коньяк, От Палыча Филе Индейки Запеченное, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Щедрые Хлебец Гречневый, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|