|
Идём верным путём.
|
58,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Увелка Пшеничная Крупа, Пискаревский Молоко 2,5%, Сырники Диетические, Лента Сливки 10%. Mittagessen: Сыр с Плесенью, Granabella Сыр Адыгейский Легкий с Тмином, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Глобус Семга на Пару. Abendessen: Замороженная Вишня, Ашан Персик Сушеный, Мандарины, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Винегрет, Запеченная или Жареная Форель, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле, Виноград, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Лента Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
|