Today I completed my 3rd day on the military diet program and lost a total of 5lbs. along with this program, I am doing 1 hour of either walking or casual ocean swimming. This morning I am repeating the 3-day military diet from day 1.
|
108,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Verlust von 15,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
johngibson808's Gewichtsverlauf
|