Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 66,43g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Arla Сыр Natura Light 16%, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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