JenTastic's Notizen, 29 Mai 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
111,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 41,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2012:
1464 kcal Fett: 54,55g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 149,50g.   Frühstück: Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: 6" Steak & Cheese, Tomatoes, Black Olives, Mayonnaise. Abendessen: mini cookies jack in the box, Southwest Chicken Salad with Grilled Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Beef Taquitos, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Super Advanced Whey Protein - Chocolate. mehr...
2718 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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