Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 200,65g.
Frühstück: Мёд, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Мёд, Избенка Сырники Творожные 5%. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Желтая Зимняя Тыква, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
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