|
Хорошечно!
|
56,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 43,29g | Eiw: 123,14g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ананас, Royal Forest Семена Чиа, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Простоквашино Сливки 10%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Брынза, Сахарная Пудра, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Куриная грудка фаршировнная сулугуни, Нут, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Золотой Век Халва Тахинная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|