|
1 more pound and I'll be out of the 160's. . . can't wait!!!
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 211,79g.
Frühstück: graham cracker, greek yogurt, banana, water. Mittagessen: tea, mcdonalds fries, mcdonalds cheeseburger. Abendessen: tea, cheese, ore ida fries, hamburger bun, bbq ground beef. mehr...
|
|
2193 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
YEA!!!!!! You can do it!!!!!
30 Mai 12 vom Mitglied: JazzyOwl
|
30 Mai 12 vom Mitglied: thynes
|
30 Mai 12 vom Mitglied: skirch97
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skirch97's Gewichtsverlauf
|