Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 68,63g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Сырная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком, Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет с Молоком, Додо Пицца Пицца Морская. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Now Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|